Vlog na MATEŘSKÉ #1

Po dlouhé době jsem natočila vlog z mateřské. Pokud vás zajímá, jak probíhají naše všední dny s Edwínkem, mrkněte se na video: Sledujte mě i na mém Instagramu: http://www.instagram.com/similifecz Video vzniklo ve spolupráci s F&F. Aktuálně běží 20 % sleva na vybrané šaty a plavky na prodejnách Tesco v sekci F&F, tak běžte něco pěkného…

Domácí pizza – snadná a výborná!

  Jelikož jsme si tuto domácí pizzu opravdu oblíbili (děláme zhruba 1x týdně), přidávám recept i sem na blog. Tento recept vyjde na 1 větší pizzu, která se vám vejde na plech (viz mé foto). Za recept na těsto děkuji Nikče @nikolfjord, já k tomu přidávám ještě svůj postup na vykynutí a také recept na…

Výborná hustá polévka z luštěninové směsi (nejen pro děti)

Miluji jednoduché a zdravé polévky a tohle je jedna z našich oblíbených (Edwí dnes snědl velký hluboký talíř), tak ji zkuste také! Budete potřebovat: 6 – 10 ks brambor 3 ks mrkve 1 cibuli 2 stroužky česneku luštěninovou směs (koupíte již hotovou v pytlíku) zeleninový bujón pažitku na ozdobení olivový olej Postup: Oloupeme si cibuli,…

Kakaové cukroví (pracny) podle mojí maminky

Toto cukroví jsme se ségrou v dětství naprosto milovaly a zůstalo nám to doteď. Dnes jsem pekla druhou várku a jak to tak vypadá, do Vánoc ještě určitě jednu udělám. Pokud hledáte zaručený recept na cukroví, které bude chutnat celé vaší rodině, rozhodně zkuste tento – nebudete litovat! Recept na křehké kakaové pracny: 600 g…

RAW zasněžení sněhuláci – nepečené cukroví /recept

Tento recept jsem dělala již před 3 lety, ale pro velký úspěch ho sem dávám znovu. Pokud chcete udělat rychlé nepečené cukroví a máte rádi kakao a kokos, rozhodně zkuste tyto zasněžené sněhuláky. Postup (cca 10 – 12 ks): 1 ks banánu 2 lžíce kokosového oleje 100 g strouhaného kokosu + cca 20 g kokosu…

Příkrmy – Edwínkova první lžička

Původně jsem s příkrmy nechtěla spěchat. Kojení mám ráda a přijde mi pohodlné. Člověk má s sebou vždy vše potřebné a dítě dostane najíst kdykoliv si řekne. Ano, občas je to sice nepříjemné, když jste uprostřed města a hledáte klidné místo na kojení, ale i tak mi to nevadí. První lžičku jsem Edwínkovi chtěla dát…

Jak jsem zhubla 15 kg po porodu?

Před porodem jsem vážila 75 kg. Koncem šestinedělí jsem se zvážila a měla jsem 60 kg. Nyní mám 59 kg, ale myslím si, že váha už dolů moc nepůjde, spíše bude stagnovat okolo 60 kg. Teď asi naštvu hodně lidí, ale já vlastně ani nevím, jak jsem dokázala zhubnout 15 kg. Samozřejmě, že skoro 4…

Banana Bread s kousky čokolády RECEPT

Včera jsem poprvé zkoušela Banana Bread (chcete-li banánový chlebíček) a opravdu mě nadchlo, jak je to jednoduché a zároveň moc dobré. Troufám si tvrdit, že ho nemůže nikdo zkazit, pokud ho teda přímo nespálíte v troubě. Na recept jsou potřeba základní suroviny, a dokonce to můžete udělat i bez mixéru. Tak se nebojte ho vyzkoušet! Recept…

Jak rychle zhubnout po Vánocích?

I když je hubnutí povánočních kil asi to poslední co mě teď v 8. měsíci těhotenství zajímá, vím že mě sleduje mnoho z vás pro které to může být aktuální téma. Proto jsem se rozhodla sepsat tento článek a pevně věřím, že vám pomůže a poradí jak na to. Budu vycházet z vědomostí které jsem…

Jak se stravuji v těhotenství?

O svém stravování často mluvím ve svých videích o těhotenství, ale rozhodla jsem se celkově shrnout co preferuji, čemu se vyhýbám, co mi nechutná a po čem se naopak můžu utlouct. Co preferuji Mé preference jsou jasné – snažím se jíst více zeleniny a ovoce, dbám na kvalitní bílkoviny a také tuky. Pokud jste svůj…

6 tipů co dělat když váha nejde dolů!

Pokud jste se v lednu rozhodli zhubnout nějaké to kilo, určitě jste již nějakým způsobem změnili váš jídelníček a také zahrnuli více pohybu do vašeho denního režimu. Co ale dělat pokud se vaše váha nemění? Vydáváte tolik úsilí a přitom se výsledný efekt nedostavuje. Nezoufejte, i to se občas děje. Jelikož je každé tělo unikátní,…

Nejlepší podniky v Praze v roce 2016!

Nikdy předtím jsem nejedla mimo domov tak často jako v tomto roce. Možná to souvisí s tím, že jsem přestala chodit na různé party a místo toho si jdu raději sednout s někým blízkým na dobré jídlo. Pokud čtete pravidelně můj blog, tak vám určitě neuniklo to velké množství fotek s jídlem. Ano, stalo se…

Kurz vaření japonské kuchyně

O víkendu jsme se zúčastnili kurzu vaření tradiční japonské kuchyně v Chefparade se skvělým šéfkuchařem Lukášem Neckářem. Na menu nás tentokrát čekalo: 1) Miso polévka 2) Maguro tataki – tuňák v sezamové krustě 3) Tempura sakana – tygří krevety s avokádem obalené v těstíčku z tempura mouky 4) Yakitori – kuřecí špízy s jasmínovou rýží…

Víkend plný jídla!

Včera jsme s Lukášem strávili skoro celý den na kurzu vaření japonské kuchyně, o kterém brzy uvidíte článek.  Dokonce z toho vznikne i parádní vařící video, kde vám se šéfkuchařem Lukášem Neckářem ukážeme rychlé a zdravé japonské recepty, které si můžete společně s námi uvařit doma. Dnes jsme měli spíše odpočinkový den, kdy jsme se…

Co jsme měli dobrého?

O víkendu jsme byli v naší oblíbené Podolce a jako týdenní specialitu měli pohanku. Ale né tak ledajakou. Pohankové rizoto s dýní, žampiony a avokádem. Ach to byla dobrota! Pohanku jsem kdysi jedla velmi často. Je překvapivě snadná na přípravu  a má úžasné vlastnosti. Obsahuje vitaminy B1 a B2 díky nimž pomáhá tělu aktivovat energii…

Kurz vaření Vietnamské kuchyně

Dnes jsem se zúčastnila kurzu vaření Vietnamské kuchyně, a jelikož jsem ještě plná dojmů a zážitků tak vám to hned musím napsat. Kurz vedl úžasný Lukáš Neckář a na menu byla tato jídla: S přítelem milujeme vietnamskou kuchyni a tak jsme se moc těšili, co se na kurzu naučíme. Lukáš nás hned přivítal a provedl…

Život už má opět smysl …

…s grilovaným kozím sýrem na rukolovém lůžku a batátovými hranolky! Bože jak já tuhle kombinaci miluji! Je to asi jedno z úplně nejlepších jídel, co jsem kdy jedla. Ne, nepřeháním, opravdu to vřele doporučuji. Na druhou stranu je ale pravda, že například Lukáš z toho zas tak nadšený není. Ten kozí sýr nemusí a raději…

Bio Kokosový olej Saloos na vaření i pokožku

  O kokosovém oleji toho bylo napsáno již mnoho. Já sama jsem ho objevila něco před dvěma lety, kdy jsem si ho maximálně zamilovala. Je vhodný jak na vaření, pečení, lehké smažení tak i na pokožku, bělení zubů a péči o vlasy. Momentálně ho používám nejvíce jako kúru na vlasy, kdy se vmasíruje na pokožku…