Tipy jak lépe KOJIT (a nevzdat to)

V první řadě bych chtěla uvést, že nejsem laktační poradkyně a ani se nepovažuji za nějakou přebornici v kojení. Často s Edwínkem při kojení “bojujeme”, ale stále úspěšně vítězím – Edwí se nakonec vždy dosyta nakojí a je spokojený. A to jsem si již nejednou myslela, že se odstavil a moje mléko odmítá. Možná je…

5 věcí, co jsem dělala s miminkem špatně

Je deset večer, Edwínek akorát usnul a já mám v hlavě už delší čas nápad na tento článek. Sice mi to už moc nemyslí, ale i tak se s vámi chci podělit o mé zkušenosti. Začátky s miminkem bývají těžké a člověk neustále řeší, jestli to, co dělá, dělá správně. Často se mi stává, že…

Moje oblíbená dětská kosmetika

Dnes bych vám ráda ukázala naší oblíbenou dětskou kosmetiku, kterou jsme si s Edwínkem oblíbili a nejčastěji používáme. Podívejte se na video a nechte se inspirovat: Video vzniklo ve spolupráci s přírodní kosmetikou Weleda. Jaká ja vaše oblíbená dětská kosmetika? Napište mi to do komentáře pod video. Produkty z dětské péče: Měsíčkový kojenecký krém proti…

Video: Jak se mi změnil život s miminkem

Rozhodla jsem se natočit dlouhé a povídací video na téma “Jak se mi změnil život s miminkem.” Doufám, že se vám bude líbit a budoucí maminky uklidní, že se nemusí vůbec bát. Ano, změní se toho hodně, ale rozhodně k tomu lepšímu! Na video se podívejte tady:  

Jak uklidnit/uspat miminko? Mých 6 osvědčených tipů

Jak? Těžko. Alespoň to moje… Ale mám pár osvědčených praktik, které většinou vždy zaberou. Edwínkovi jsou nyní 3,5 měsíce a stále ho trápí bříško. Křičí, pláče a svíjí se bolestí. Pro mámu není asi nic horšího, než když se její miminko trápí. V tu chvíli byste dali cokoliv za to, aby přestalo plakat. Já osobně…

Kojení na veřejnosti?!

Kojení na veřejnosti je rozhodně kontroverní téma. Existují dva tábory, z nichž jeden je velkým zastáncem kojení (kdekoliv) a druhý je zásadně proti. Mně osobně kojení na veřejnosti přišlo dost zvláštní a nechápala jsem, proč to ženy neřeší někde v soukromí. To bylo ještě v době, kdy jsem sama nebyla maminkou. Je strašně snadné odsoudit…

Hrůzy i krásy KOJENÍ

Článek jsem takto nazvala záměrně. Kojení skutečně může být ta nejkrásnější věc na světe, ale zároveň také největší utrpení. Začnu hezky od začátku z porodnice, kdy jsem poprvé začala kojit (nebo jsem se o to alespoň snažila). Z článků o kojení jsem věděla, že v porodnici je vždy nějaká zlá sestřička, která spoustě žen řekne,…

Jak přežít šestinedělí? Moje tipy

Edwínkovi je nyní něco málo přes 2 měsíce, a tak se v klidu můžu zamyslet a popsat vám své šestinedělí. Tento článek bude volně navazovat na tento, ve kterém jste si mohli přečíst o mých prvních dnech s miminkem doma. Nebylo to jednoduché a stále není, ale každým dnem se to lepší a já si…

Jak jsem zhubla 15 kg po porodu?

Před porodem jsem vážila 75 kg. Koncem šestinedělí jsem se zvážila a měla jsem 60 kg. Nyní mám 59 kg, ale myslím si, že váha už dolů moc nepůjde, spíše bude stagnovat okolo 60 kg. Teď asi naštvu hodně lidí, ale já vlastně ani nevím, jak jsem dokázala zhubnout 15 kg. Samozřejmě, že skoro 4…

První dny s miminkem doma

Pokud jste četli můj předchozí článek o šestinedělí v porodnici (odkaz ZDE) tak víte, že jsem byla zničená a strašně jsem chtěla domů. V den příjezdu do mého sladkého domova to bylo ještě dobré, ale krize přišla večer a v noci. Edwínek měl opět své záchvaty breku a já už nevěděla co s ním. Když…

Ze života maminky #1 – Jak se zbavit CELULITIDY?

Nová série videí nazvaná “Ze života maminky” je tu, podívejte se na nové video a mrkněte na mé tipy, jak se zbavit celulitidy: Stravování při celulitidě: 1. Pít dostatek tekutin 2. Omezit solení 3. Doplnit přírodní draslík 4. Jíst dostatek bílkovin 5. Zařadit omega 3 mastné kyseliny 6. Omezit kávu Kosmetické produkty* z videa: Masážní…

Co jsem dostala za narození Edwínka?

Narození miminka je bezesporu to nejkrásnější, co žena může dostat. Bývá ale také nepsaným zvykem, že žena k této příležitosti dostane nějaký pěkný šperk na památku. Když jsem přemýšlela, co by se mi líbilo, chtěla jsem něco výjimečného, co by mohl mít na památku i náš malý Edwin. Zjistila jsem, že ALOve dělá personalizované náramky pro…