Tipy, jak otěhotnět – mé zkušenosti

Tento článek je věnovaný všem ženám, které chtějí otěhotnět (a zatím se to nedaří). Aktuálně jsem podruhé těhotná a musím zmínit, že rozhodně nejsem žádný odborník v této oblasti. Navíc každá žena je jiná, neberte to prosím jako 100% návod. Budu zde sdílet jen své tipy a doporučení, co jsem dělala já a co mně pomohlo otěhotnět poměrně rychle. Zároveň pod článkem nechám možnost komentářů, kde můžete napsat své zkušenosti a pomoci tak ostatním ženám.

U prvního těhotenství jsem otěhotněla zhruba po 3 měsících od “snažení”, u druhého také. Až teď u druhého jsem si uvědomila, co mi asi opravdu pomohlo. Ale začnu hezky od začátku.

  1. Užívejte kyselinu listovou

Hned jak budete zvažovat těhotenství, začněte užívat kyselinu listovou. Na trhu existuje velké množství tohoto doplňku stravy, můžete koupit online nebo v lékárnách.

2. Nekuřte, nepijte alkohol nebo ho výrazně omezte

Chovejte se ke svému tělu tak, jako kdyby už bylo těhotné. V těhotenství také nebudete kouřit ani pít alkohol – vím, že někdo v malém množství pije i v těhotenství, ale já tedy nepila vůbec. Naštěstí na to nemám chuť, takže mě to ani neláká.

3. Nebuďte tím tolik posedlí

Tohle se snadno říká, ale hůře aplikuje, já vím. Pokud se pár snaží dlouhodobě a stále se nedaří, musí to být strašně těžké. Do toho tlaky od okolí, nevhodné poznámky…. Je těžké na to nemyslet a nepropadat beznaději. Ale musíte se držet. Doporučuji si najít v životě něco jiného, k čemu se upnete – nový koníček, práce atd. Zkrátka cokoliv, co vaše myšlenky odvede od miminka. Přijde mi, že miminko je jako semínko. Pokud ho budete nonstop sledovat, nikdy neuvidíte, jak roste. Pokud mu dáte ale prostor, budete překvapení, jak rychle vyrostlo!

4. Ovulace

Bez té to prý nejde. Na internetu najdete mnoho kalkulaček a výpočtů, jak zjistit vaše plodné dny, např. tady. Já tedy věděla své ovulační dny jen +-, nikdy jsem si nedělala ovulační testy. Pokud to chcete vědět přesně, můžete si koupit ovulační testy (opět dostupné online nebo v lékárnách).

Pohlavní styk by měl proběhnout právě v odbobí ovulace, nebo pár dní před ovulací. Samozřejmě že existují výjimky, ale při ovulaci je největší pravděpodobnost otěhotnění.

5. Nohy nahoru!

A dostávám se k tomu, na co asi většina z vás čeká (vy, co jste sem přišli z mého Instagramu, kde jsem to nakousla). Hodně lidí to zná z filmů, slyšela od známých, ale nenapadlo by vás, že to může opravdu fungovat. Po pohlavním styku se doporučuje, aby žena zvedla nohy nahoru a vydržela tak alespoň 5-10 minut. Nohy si můžete opřít o zeď a zadeček podložit polštářem. Někdo také doporučuje udělat svíčku. Ano, je to trošku srandovní, ale v tomto případě prostě gravitace funguje.

Další důležitá věc. Většina žen směřuje po pohlavním styku hned do sprchy. Při snaze o otěhotnění to nedělejte a zkuste to vydržet bez sprchy pokud možno pár hodin, ideálně přes noc. Ano, může to být nekomfortní, ale pokud chcete miminko, je to opravdu minimum, co pro to můžete zkusit udělat. Doporučuji to vydržet alespoň v období ovulace.

A to je vše! Takhle “snadné” to je 😀 Ale teď vážně. Moc bych si přála, aby alespoň některé z vás toto pomohlo a dočkaly jste se svého vytouženého miminka. Někdy to bývá složitější a i když “stojkujete”, jak chcete, miminko tam není. Neztrácejte naději. Znám mnoho žen, které si prošly roky čekáním a nakonec se dočkaly. Věřím, že i k vám si miminko jednou najde cestu ❤

P.S.: Pokud se vám na základě těchto tipů povede otěhotnět, budu moc ráda, když mi to napíšete ať už sem do komentáře, na můj Instagram či email. Držím moc palce! Simi

19 Comments Add yours

  1. Dora says:

    Přidám se do týmu. U nás také zabralo dát nohy hore 😂😂😂😂 Teď máme doma 19m satáně.

  2. Milá Kate, můj článek určitě nebyl psaný jako výsměch. Toto je citlivé téma a vím, jak to dokáže trápit ženy, které řeší tento problém. Jak jsem psala hned na začátku – jsou to pouze mé zkušenosti a tipy, co je možné zkusit při snaze o otěhotnění, ale rozhodně nikomu neslibuji, že je to záruka úspěchu. Vím, že v mnoha případech je tam hlubší problém a tyto rady prostě nefungují. Ale i kdyby to pomohlo jen jedné ženě otěhotnět, stálo to za napsání tohoto článku. Držím palce, ať si k vám miminko brzy najde cestu.

  3. Kate says:

    Škoda, že ty tvoje super “rady” neznají i ženy co se snaží roky třeba i přes IVF, to by bylo ušetřených peněz. Mělas jenom velké štěstí, víc v tom není. A rada “nebuďte tím posedlí” to už je skoro výsměch.

  4. Renata says:

    Simi, u prvního těhu mi nešlo otěhotnět, tak sem užívala nosifol 1 měsíc a pak jsem udělala svíčku na pár minut a hned otěhotněla 😁 u druhého těhotenství 3 měsíce nic, vzala jsem si listovku a zase udělala svíčku a opět jsem hned otěhotněla, takže za mě tato rada je opravdu ta nejdůležitější 😁

  5. A. says:

    Tak u nás to přesně takhle nešlo… a pak po pár letech snažení jsme se pěkně opili a užili si v lese, kde se pak samozřejmě musíte hned zvednout a jít😀a ejhle… byla jsem v tom!😀🤦‍♀️

  6. Klára says:

    Také jsem tak otěhotněla 2x a teda vedela jsem v jakem týdnu mam ovulaci,. Vždy na poprvé 😁

  7. Kateřina says:

    Taky jsem je hned první měsíc hodila nahoru, neosprchovala se a vyšlo to 🙂 já přesně věděla že to bude tahle rada 😁 přeji krásné těhotenství!

  8. Lucy says:

    U dcery jsem to dělala taky a povedla se hned 😊 ted u druhého jsem to dělala taky a předevčírem jsem měla pozitivní testy 😍❤

  9. Kris says:

    Yess! U nás to samé 😁 hodit nohy hore a jít v klidu spát, nebo si i přes den aspoň půl hoďku/hoďku po sexu poležet. U nás tedy ne na poprvé, “až” druhý měsíc 🤣🙈

  10. Barča says:

    Já jsem to ze srandy taky zkusila asi má deset minut když už jsem měla tu ovulaci, no a teď máme 16ti měsíčního syna ❤️
    Za par měsíců se chceme pokoušet o další, tak na nohy nesmím zapomenout 😂

  11. Ivana says:

    Taky jsem to zkoušela jako ve filmu a za 2 měsíce bylo zaděláno 😂😂a povedlo se těsně po menstruaci

  12. Terda says:

    Taky jsem takhle otěhotněla bylo to vtipné vždy jsme se s přítelem smáli po tom 😄

  13. KATRI says:

    Nejdulezitejsi je psychika. Nehrotit to, kdyz se to nepovede na poprve a urcite z toho nedelat pouze mechanicky akt. Uzivat si to a doopravdy tam byt s partnerem, a ne jen myslet na to, ze musim ted hned otehotnet 🙂
    Jinak nemyslim to zle, ale nohy nahoru je zbytecnost. Dulezite je se 5 az 10 minut nehybat. Pockat, aby se vse dostalo tam kam ma a pak clovek muze normalne fungovat. Jit do sprchy, zabehat si a pod. Spermie v tele zeny prezijou az 48 hodin. Proto nevadi, kdyz si nejste jista zda mate dnes ci zitra ovulaci. A co je take dobre vedet. Chlap ma nejzralejsi spermie mezi 3 az 5 dnem sexualni abstinence – zalezi na kvalite, ne kvantite 😀
    Verte mi, vse jsou overena fakta primo ze zdroje – gennetu🙂

  14. Mihu says:

    My sme se snažili o mimi skoro půl roku a tohle bohužel nezabralo 🤣 ale je hezký číst, že spoustě ano.. tak třeba u druhého to půjde

  15. Jája says:

    Po prvním potratu jsem samozřejmě chtěla co nejdříve otěhotnět, tak jsem taky dala nohy nahoru a povedlo se hned napoprvé 🤗

  16. Kačka says:

    3 těhotenství, 3x nohy nahoru, 3x napoprvé 👍 za mě není co dodat. Jo, cítila jsem se chvilku “blbě” před chlapem, ale ten se teď chlubí, že “střílí jedině ostrejma” a já ho v tom nechávám 🤷‍♀️😄

  17. Sonik says:

    Haha ty nohy jsem taky letos zvedla, nutno podotknout, ze to bylo poprve “naostro”, co jsme si rekli, ze to zkusime…chlamala jsem se u toho, co to delam, ze nejsem ve filmu…no a koncim 6 mesic 😂

  18. Sab says:

    Takhle jsem otěhotněla já 😂👌 Ze srandy jsem si hodila nohy nahorů, strašná sranda. Přítel se smál, jak to vidí ve filmech a najednou bum prásk a bylo zaděláno 😂❤️

  19. Panda says:

    Taky jsem to udelala pri prvnim pokusu o miminko a hned to vyslo…nahoda? 🤷‍♀️

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s