Tag: Seberozvoj
-
Ukázka sportovního oblečení F&F Active
Od ledna jsem začala po dlouhé době cvičit, a tak mám velkou radost, že jsem dostala možnost spolupracovat s F&F. Podívejte se na jejich novou sportovní kolekci v novém videu:
-
Můj rok 2019 (mnoho fotek, co jste neviděli)
Rok 2019 byl plný bolesti zoubků, období vzdoru, nemocí a probdělých nocí. Ale nechybělo v něm ani mnoho objetí, pusinek a Edwínkového smíchu, díky čemuž se to dalo vše přežít. I když mi to v těch daných chvílích tak nepřipadalo, byl to nakonec skvělý rok! Pro mě byl zlomový hned v několika bodech. Oslavila jsem…
-
V čem jsem strašná (matka)
Myslím, že je důležité si uvědomit, že člověk není perfektní (ani jako máma). Každý máme svoje chyby a když si je přiznáte, tím spíše se s nimi naučíte pracovat – buď se je pokusíte změnit, nebo je akceptujete a naučíte se s nimi žít. Pokud možno tak, aby neobtěžovaly ani ostatní… Tohle téma mě napadlo…
-
Moje LASEROVÁ OPERACE OČÍ – zkušenosti
Video vzniklo ve spolupráci s oční klinikou Duovize. Video bylo celé v mojí režii, oční klinika mi do něj nezasahovala, ani mi neradila, co mám nebo nemám ve videu říkat. Celé video je založené na mojí osobní zkušenosti. Snažila jsem se vám laserovou operaci očí popsat nejlépe, jak jsem uměla. Ceník operací: https://www.duovize.cz/cenik/ Instagram Duovize:…
-
Vyhlášení soutěže Maminka roku 2018!
Nestíhám. Poslední dobou blog hodně zanedbávám, za což se vám omlouvám. Všechny mé dojmy vždy sdílím na Instagramu (většinou na Instastories) a mám pocit, že bylo vše řečeno. Na blogu přitom není ani tečka. Proto bych sem ráda napsala alespoň pár řádků, jak probíhalo vyhlášení soutěžě Maminka roku 2018. Časopis Maminka vyhlásil již před létem…
-
Tipy jak lépe KOJIT (a nevzdat to)
V první řadě bych chtěla uvést, že nejsem laktační poradkyně a ani se nepovažuji za nějakou přebornici v kojení. Často s Edwínkem při kojení “bojujeme”, ale stále úspěšně vítězím – Edwí se nakonec vždy dosyta nakojí a je spokojený. A to jsem si již nejednou myslela, že se odstavil a moje mléko odmítá. Možná je…
-
5 věcí, co jsem dělala s miminkem špatně
Je deset večer, Edwínek akorát usnul a já mám v hlavě už delší čas nápad na tento článek. Sice mi to už moc nemyslí, ale i tak se s vámi chci podělit o mé zkušenosti. Začátky s miminkem bývají těžké a člověk neustále řeší, jestli to, co dělá, dělá správně. Často se mi stává, že…
-
Jak dělat hezké/zajímavé Instastories? Mé Instagram Tipy
1) Nepoužívejte psí ouška ani jiné “dětské” efekty Toto je věc názoru. Také jsem si tím musela projít a zjistit, že jsou tyto efekty opravdu příšerné. Pokud vám není 10 let, asi vám psí ouška nebudou připadat ani vtipné, ani zajímavé. Hezké už vůbec ne. Já osobně sleduji hodně “Instamaminek” a vím, že některé tyto…
-
Co vše se změnilo rok po svatbě
Skoro se mi nechce věřit, že je to rok od naší svatby. Brali jsme se dne 7.7.2017 na Novoměstské radnici v Praze. Byl to ten nejkrásnější den v mém životě a budu na něj už napořád vzpomínat. A i když je rok dlouhá doba, mám pocit, jako by tomu bylo již 10 let. Událo se…
-
Kojení na veřejnosti?!
Kojení na veřejnosti je rozhodně kontroverní téma. Existují dva tábory, z nichž jeden je velkým zastáncem kojení (kdekoliv) a druhý je zásadně proti. Mně osobně kojení na veřejnosti přišlo dost zvláštní a nechápala jsem, proč to ženy neřeší někde v soukromí. To bylo ještě v době, kdy jsem sama nebyla maminkou. Je strašně snadné odsoudit…
-
Jak požádat o rodičovský příspěvek?
Nedávno jsem vám na mém Instagramu vyprávěla, jak se mi stala “zábavná” historka při žádání o rodičovský příspěvek. Paní na Úřadě práce mě poslala domů s tím, že jsem tam MOC BRZY a žádost mi nevezme. Já osobně vůbec netušila, že tam je stanovený časový interval, ve kterém musíte jít žádat o příspěvek. Myslela jsem…
-
Jak zvládám domácí práce – pomáhá mi s něčím manžel?
Hned zkraje vás uklidím – moc je nezvládám 🙂 . Doma máme většinou relativně uklizeno, ale rozhodně to není ideální stav a jsou dny, kdy to tam vypadá jako po výbuchu bomby. Dle mého názoru je dělba domácích prací jeden plný úvazek, a pokud máte k tomu ještě miminko a něco dalšího (např. komunikaci na sociálních…
-
Hrůzy i krásy KOJENÍ
Článek jsem takto nazvala záměrně. Kojení skutečně může být ta nejkrásnější věc na světe, ale zároveň také největší utrpení. Začnu hezky od začátku z porodnice, kdy jsem poprvé začala kojit (nebo jsem se o to alespoň snažila). Z článků o kojení jsem věděla, že v porodnici je vždy nějaká zlá sestřička, která spoustě žen řekne,…
-
První dny s miminkem doma
Pokud jste četli můj předchozí článek o šestinedělí v porodnici (odkaz ZDE) tak víte, že jsem byla zničená a strašně jsem chtěla domů. V den příjezdu do mého sladkého domova to bylo ještě dobré, ale krize přišla večer a v noci. Edwínek měl opět své záchvaty breku a já už nevěděla co s ním. Když…
-
Můj POROD + šestinedělí VIDEO
V dnešním videu vám povím něco málo o porodu a také jak probíhalo naše šestinedělí. O šestinedělí se ještě podrobněji rozepíšu do chystaného článku, ale zatím se můžete podívat na video ZDE: Článek o mém porodu najdete ZDE Za květiny děkuji Florea.cz Výbavička z videa: Polštář Red Castle Lehátko 3 v 1 Tiny Love Hrací…
-
Můj porod – část 1.
Upřímně ani nevím, kde začít a jak psát tento článek… Pokud bych měla napsat vše, co se stalo, asi bych tím hodně žen od rození dětí odradila a to není mým záměrem 🙂 Navíc porod je většinou pouze jeden den, ale radost, kterou vám miminko přinese do života, je pak napořád. Pokusím se vám popsat…
-
Meditace k porodu
Pokud mě sledujete již delší čas tak určitě víte, že já na tyhle věci poměrně věřím. Meditace, relaxace, afirmace – vše co se týká spirituálního pojetí života mě zkrátka fascinuje a občas mám co dělat, abych do toho “nezahučela” a nestala se šarlatánkou 🙂 Ale né, k tomu mám myslím ještě poměrně daleko, navíc Lukáš…
-
3. Trimestr těhotenství – 7., 8. a 9. měsíc
V dnešním videu vám přiblížím jaký byl můj poslední trimestr těhotenství, podívejte se ZDE: Doufám že se vám video líbilo, pokud jste zrovna těhotné tak vám přeji hlavně hodně zdraví a budu se těšit na nějaký váš komentář pod videem. S láskou Simi
-
Sociální sítě – mé začátky, jaké mám nejraději, tipy jak na ně?
Sociální sítě – nutnost, posedlost nebo ztráta času? Já osobně za sociální sítě považuji vše, kde se nějak veřejně projevuji a dochází tam k interakci s vámi – tedy blog, Youtube, Facebook a Instagram (Twitter ani Snapchat nezmiňuji, to už nikoho moc nezajímá). Asi mi dáte za pravdu že v poslední době je nejvíce populární právě…
-
Jak se připravit na POROD? Aniball, masáž hráze, předporodní kurzy
V dnešním videu vám povím všechny mé tipy jak jsem se připravovala na porod, podívejte se ZDE: Je mi jasné že né všechny tipy jsou vhodné pro každého, každý jsme jiný a vyhovuje nám něco jiného. Berte to spíše jako doporučení a inspiraci, jak je možné se “připravit” na porod. Budu ráda pokud mi napíšete…
-
Předporodní kurz s jógou, meditací a dýcháním
Když jsem se poprvé doslechla že má porodnice pořádá předporodní kurzy, rozhodla jsem se na ně přihlásit. I přestože se občas tvrdí že lepší je sladká nevědomost, já se řídím tím, co můžu ovlivnit chci ovlivnit a co nemůžu ovlivnit nechám na osudu. I přestože v tomto celém aktu plně důvěřuji lékařům, stále je ve…
-
“A nenudíš se na té mateřské?”
To bývá ta nejčastější otázka když potkám někoho známého. Je to již téměř měsíc co jsem na mateřské, ale zatím stále v očekávání na miminko takže by se mohlo zdát, že se čas vleče a můžu se doma i nudit. Já to mám ale přesně naopak. Přijde mi že dny utíkají o dost rychleji, každý…
-
Bude Lukáš u porodu?
Téměř každá těhotná žena dříve nebo později začne řešit, zda má být její partner u porodu. Zda vůbec ona sama chce, aby ji přitom viděl a zda to chce hlavně její partner. Na jednu stranu máme pocit že nám přítomnost partnera pomůže – hlavně teda psychicky protože fyzicky nám chudák stejně moc nepomůže od bolesti,…
-
Jak rychle zhubnout po Vánocích?
I když je hubnutí povánočních kil asi to poslední co mě teď v 8. měsíci těhotenství zajímá, vím že mě sleduje mnoho z vás pro které to může být aktuální téma. Proto jsem se rozhodla sepsat tento článek a pevně věřím, že vám pomůže a poradí jak na to. Budu vycházet z vědomostí které jsem…
-
Můj rok 2017 + mnoho osobních fotek co jste neviděli
Minulý rok jsem udělala shrnutí svého roku 2016 a vzhledem k tomu že to byla skvělá sebereflexe, rozhodla jsem se pro vytvoření tohoto článku i nyní. Jaký byl můj rok 2017 a co vše se událo? Leden Jsem první měsíc v nové práci a jsem nadšená. Je tam skvělý mezinárodní kolektiv, super benefity a také…
-
Jaké byly naše Vánoce?
Štědrý večer utekl jako voda a teď už jen odpočíváme a užíváme si pohody mezi svátky. Letos se to tak krásně sešlo že já už jsem na mateřské a Lukáš nemusí do práce, takže máme opravdu dlouhé společné volno. Původně jsme měli jet na Vánoce do Bohumína, ale vzhledem k tomu že jsem již v…
-
Konec práce a nástup na mateřskou
Jsou asi tři hodiny v noci, E. v břiše kope jako o život a já zkrátka nemůžu spát. V hlavě se mi honí milion myšlenek, že jsem asi příliš rozrušená na to abych mohla v klidu usnout. Včerejší den byl jeden z těch, kdy jsem si uvědomila jak moc jsem vděčná za vše co ve…
-
Nepříjemnosti v těhotenství – tvrdnutí břicha a bolesti v podbřišku
Těhotenství je krásná životní zkušenost, ale dokáže nás také pěkně potrápit. V poslední době se mi poměrně často objevuje tvrdnutí břicha a bolesti v podbřišku. Tvrdnutí břicha v těhotenství bývá zapříčiněno běžnou děložní činností, takže to není hned důvod k panice. Děloha, což je dutý orgán složený z hladké svaloviny uzavřený čípkem, se totiž krátce…
SimiLife.cz 