Moje TIPY při BĚHÁNÍ – jak začít běhat a vydržet?

Začít běhat je podle mého názoru vždy těžké. Když se ale do toho už jednou dostanete, zjistíte, že se na tom stanete závislými a nechcete už nikdy přestat. Jak se z toho prvního bodu dostat do toho druhého? Nebudu tvrdit, že je to jednoduché, protože není. Pokud vyloženě nejste sportovní nadšenci už teď, pak se…